Tugas 3 – Konsep Penyesuaian Diri yang Sehat

Konsep Penyesuaian Diri yang Sehat

Dari segi pandangan psikologi, penyesuaian diri memiliki banyak arti, seperti pemuasan kebutuhan, keterampilan dalam menangani frustasi dan konflik, ketenangan jiwa atau pikiran, atau bahkan pembentukan simtom-simtom. Itu berarti belajar bagaimana bergaul dengan baik dengan orang lain dan bagaimana menghadapi tuntutan-tuntutan pekerjaan. Tyson menyebut hal-hal seperti kemampuan untuk beradaptasi, kemampuan berafeksi, kehidupan yang seimbang, kemampuan untuk mengambil keuntungan dari pengalaman, toleransi terhadap frustasi, humor, sikap yang tidak ekstrim, objektivitas, dll. (Tyson, 1951).

Penyesuaian diri itu tidak dapat dikatakan baik atau buruk. Hanya dapat dikatakan bahwa penyesuaian diri adalah cara individual atau khusus organisme dalam bereaksi terhadap tuntutan-tuntutan darin dalam atau situasi-situasi dari luar.

Jadi penyesuaian diri itu dapat didefinisikan sebagai suatu proses yang melibatkan respon-respon mental dan tingkah laku yang menyebabkan individu berusaha menanggulangi kebutuhan-kebutuhan, tegangan-tegangan, frustasi-frustasi, dan konflik-konflik batin serta menyelaraskan tuntutan-tuntutan batin dengan tuntutan yang dikenakan kepadanya oleh dunia di mana ia hidup.

Sunaro (2004) menyebutkan ada beberapa pengertian tentang mekanisme penyesuaian diri, antara lain:

1. W.A. Gerungan (1996) menyebutkan bahwa penyesuaian diri adalah mengubah diri sesuai keadaan lingkungan, tetapi juga mengubah lingkungan sesuai dengan keadaan (keinginan diri). Mengubah diri sesuai keadaan lingkungan sifatnya pasif (autoplastis). Sebaliknya apabila individu berusaha untuk mengubah lingkungan sesuai dengan keinginan diri, sifatnya adalah aktif (alloplastis).
2. Menurut Soeharto Heerdjan (1987), penyesuaian diri adalah usaha atau perilaku yang tujuannya menatasi kesulitan dan hambatan.

Tujuan Penyesuaian diri

1. Menghadapi tuntutan kesadaran secara sadar
2. Menghadapi tuntutan kesadaran secara realistik
3. Menghadapi tuntutan kesadaran secara objektif
4. Menghadapi tuntutan kesadaran secara rasional

Cara yang ditempuh dapat besifat terbuka maupun tertutup, antara lain:

1. Menghadapi tuntutan secara frontal (terang-terangan)
2. Regresi (menarik diri) atau tidak maju tahu sama sekali
3. Kompromi (kesepakatan)

Jenis adaptasi

a. Adaptasi fisiologik dapat terjadi secara lokal atau umum

Contohnya: seseorang mampu mengatasi stres, tangannya tidak berkeringat, serta wajahnya tidak pucat.

b. Adaptasi psikologis

– Sadar: individu mencoba memecahkan/ menyesuaikan diri dengan masalah

– Tidak sadar: menggunakan mekanisme pertahanan diri (defence mechanism)

– Menggunakan gejala fisik (konversi) atau psikofisiologik/ psikosomatik.

 

Referensi

Sunaryo. 2004. Psikologi untuk keperawatan. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC

Semium, Yustinus (2006) Kesehatan mental 1. Yogyakarta: Penerbit Kanisius Yogyakarta

Tugas 2 – Kesehatan Mental

Arti Penting Stres

Stres menurut KBBI adalah gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor luar; ketegangan. Stres merupakan suatu repon adatif individu terhadap situasi yang diterima seseorang sebagai suatu tantanganatau ancaman keberadaannya.

Banyak gejala yang dialami oleh seseorang yang stres, mulai dari gejala fisik, aspek kognitif, dan aspek emosi. Gejala fisik yang dialami oleh seseorang yang mengalami stres yaitu denyut jantungnya tinggi, tangan berkeringat, sakit kepala, sesak napas, sakit punggung atau pundak, gangguan tidur dan perubahan berat badan yang drastis. Dari aspek kognitif, seseorang yang mengalami stres ditandai dengan ia lupa akan sesuatu, sulit berkonsentrasi, cemas mengenai suatu hal, sulit memproses informasi, dan mengungkapkan pernyataan-pernyataan negatif pada diri sendiri. Dari aspek emosi ditandai dengan sikap mudah marah, cemas dan mudah panik, ketakutan, sering menangis, dan mengalami peningkatan konflik interpersonal.

Jenis-jenis Coping Stres

Coping stres adalah strategi atau pilihan cara berupa respon perilaku dan respon pikiran serta sikap yang digunakan dalam rangka memecahkan masalah yang dialami seseorang.

– Problem-solving focused coping

Individu secara aktif mencari penyelesaian dari masalah untuk menghilangkan kondisi atau situasi yang menimbulkan stres

– Emotion-focused coping

Individu melibatkan usaha-usaha untuk mengatur emosinya dalam rangka menyesuaikan diri dengan dampak yang akan ditimbulkan oleh suatu kondisi atau situasi yang penuh tekanan.

Teori Kepribadian Sehat menurut Allport dan Rogers

1. Allport

Menurut Allport, individu-individu yang sehat dikatakan mempunyai fungsi yang baik pada tingkat rasional dan sadar. Menyadari sepenuhnya kekuatan-kekuatan yang membimbing mereka dan dapat mengontrol kekuatan-kekuatan itu juga. Keperibadian yang matang tidak dikontrol oleh trauma-trauma dan konflik masa lalu. Orang yang matang dan sehat juga akan terus menerus membutuhkan motif-motif kekuatan dan daya hidup yang cukup untuk menghabiskan energi-energinya. Selain itu, orang yang sehat melihat ke masa depan dan hidup dalam masa depan.

2. Rogers

Menurut Rogers, kepribadian yang sehat adalah individu memiliki kemampuan dalam diri untuk mengerti diri sendiri, menentukan hidup, dan menangani masalah, serta mampu mengaktualisasikan dirinya. Rogers juga menggambarkan pribadi yang sehat dan berfungsi sepenuhnya adalah pribadi yang mengalami penghargaan positif tanpa syarat. Ini berarti dia dihargai, dicintai, karena nilai adanya diri sendiri sebagai seseorang sehingga ia tidak bersifat defensif namun cenderung menerima diri dengan penuh kepercayaan.

 

Daftar Pustaka

D. Tiala – Fenomenologi Intuitif Carl Rogers

staff.uny.ac.id/sites/default/files/130936813/fenomenologi%20intuitif_0.pdf

Wardalisa -Teori kepribadian Allport

wardalisa.staff.gunadarma.ac.id/downloads/files/26403/materi+08+-+TeoriKepribadianAllport.pdf

Stress man – file.upi.edu

digilib.ump.ac.id

kajiapustaka.com/search?q=kepribadian+sehat+menurut+allport&m=1

Kesehatan Mental – Tugas 1

Konsep Sehat

Definisi sehat menurut WHO adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental, dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Sehat merupakan kondisi biopsikososial yang menyatu dalam kehidupan manusia. Pengenalan konsep sehat dan sakit, baik secara fisik maupun psikis merupakan bagian dari pengenalan manusia terhadap kondisi dirinya dan bagaimana penyesuaiannya dengan lingkungan sekitar.

Sejarah perkembangan kesehatan mental

Dikutip dalam Buku Kesehatan Mental karya Yustinus Semium, Perkembangan kesehatan mental mengalami 6 zaman, yaitu zaman pra sejarah, peradaban awal, abad pertengahan, zaman renaisans, Abad XVII – Abad XX, dan psikiatr.

Zaman Prasejarah

Manusia purba sering mengalami gangguan-gangguan baik mental maupun fisik seperti infeksi, artistis, penyakit pernapasan dan usus, serta arteriosklerosis (penyempitan pembuluh darah). Tetapi manusia purba benar-benar berusaha mengatasi penyakit mental. Mereka memandangdan merawatnya sama seperti halnya dengan penyakit-penyakit fisik lainnya. Baginya gigi yang sakit dan seseorang yang gila (berbicara tidak karuan) disebabkan oleh penyebab yang sama, yaitu roh-roh jahat, halilintar, atau mantera-mantera musuh. Jadi, untuk penyakit baik mental maupun fisik digunakan perawatan-perawatan seperti menggosok, menjilat, mengisap, memotong, dan mencaabut. Atau juga menggunakan salep, mantera, obat keras, dan sihir; atau cara-cara lain yang mungkin terpikirkan oleh kawan-kawannya, pemimpin-pemimpinnya, atau ia sendiri.

Peradaban Awal

Dalam semua peradaban awal seperti Mesopotamia, Mesir, India, benua Amerika, Yahudi dan, India, imam-imam dan tukang sihir merawat orang-orang yang sakit mental. Sepanjang zaman kuno (5000 tahun SM sampai 500 tahun M), di semua peradaban tersebut penyakit mental menjadi hal yang umum.

Abad Pertengahan (Abad Gelap)

Dengan hancurnya peradaban Yunani-Romawi, kemajuan ilmu pengetahuan di Eropa mengalami kemunduran. Banyak kebiasaan baik yang telah lama dibina dalam ilmu kedokteran sebelumnya tidak diteruskan, dalam hal yang lebih buruk, takhayul-takhayul kuno dan ilmu tentang setan-setan (demonologi) dihidupkan kembali dan pemikiran teologis pada waktu itu kurang berusaha untuk mematahkan pendekatan yang bersifat spiritis terhadap penyakit mental. Exorcisme dianggap penting sekali. Dengan demikian, mantra-mantra dianggap sebagai bagian sah dari ilmu kedokteran, bahkan pemakaian teknik-teknik yang benar-benar rasional harus disertai dengan mengucapkan mantra mistik.

Zaman Renaisans

Zaman Renaisans digambarkan sebagai zaman yang “terang dalam kegelapan” bagi para pasien sakit mental tenggelam dalam dunia takhayul. Pada tahun 1724, Pendeta Cotton Mather mematahkan takhayul yang berkembang selama ini dengan menjelaskan masalah kejiwaan yang menyebabkan gangguan yang terjadi di dalam tubuh Di Switzerland, mengakui penyebab rasional penyakit mental dan menolak adanya kaitan dengan demonology. Di Prancis, menganggap bahwa penyakit mental tidak berbeda dengan penyakit fisik, mereka menggunakan pendekatan yang manusia terhadapa para pasien sakit mental.

 

Abad XVII – Abad XX

Pada zaman perkembangan kesehatan mental yang kelima yaitu pada abad ini masih merupakan proses peralihan dan pendekatan demonologis ke pendekatan ilmiah terhadap penyakit mental. Di Jerman, kekangan-kekangan yang sangat kejam terhadap para pasien sakit mental sangat ditentang, mereka menyarankan agar memberikan perawatan yang manusiawi terhadap orang-orang gila. Di tahun 1812, Benjamin Rush menjadi orang pertama yang mencoba menangani penyakit mental secara manusiawi. Kemudian di Inggris muncul optimisme dalam menangani pasien sakit jiwa dengan perkembangan teori dan teknik untuk menangani orang sakit jiwa ini di rumah sakit. walaupun dalam prakteknya sering mengalami kegagalan sehingga lambat launpun muncul masa terapi pesimisme. Tahun 1908 : Clifford Beers yang pernah menjadi pasien rumah sakit jiwa dengan penanganan yang benar maupun yang salah mengeluarkan buiku “A Mind That Found Itself”. Buku tersebut langsung memberikan efek yaitu menyebarkan visinya mengenai gerakan kesehatan mental. Beers lalu mendirikan Masyarakat Connecticut yang merupakan akar dari Asosiasi Kesehatan Mental Nasional. Dan pada tahun 1950  diteruskan untuk melanjutkan mendidik publik Amerika pada isu-isu kesehatan mental dan mempromosikan kesadaran akan kesehatan mental.

Psikiatri

Pada tahun 1900- an, gangguan mental dianggap sebagai bukan penyakit. Dilakukannya usaha untuk menolong para pasien sakit mental tetapi akhir abad itu dokter-dokter belum menemukan penyebab atau pencegahan, penyembuhan, atau perawatan yang efektif terhadap penyakit mental meskipun mereka telah mengklasifikasikan beribu-ribu macam kekalutan mental. Selama abad ke-19 perkembangan dalam kesehatan mental terjadi pada 4 bidang umum : perlakuan terhadap pasien sakit mental yang lebih manusiawi dan rasional oleh masyarakat, langkah-langkah untuk memperbaiki lembaga untuk penyakit mental, perhatian para penulis besar dan filsuf yang berpengaruh terhadap psikologi dan tingkah laku manusia, dan suatu system klasifikasi yang komprehensif bagi kekalutan mental. Tahun 1952: Obat antipsikotik konvensional pertama, chlorpromazine diperkenalkan untuk pertama kalinya dan digunakan untuk menangani pasien skizofrenia dan gangguan mental utama lainnya. Juga adanya pengenalan obat-obat antipsikotik konvensional. Selain itu media Inggris juga mengungkapkan kesehatan mental melalui orang-orang yang pernah mengalaminya Tahun 1979: NAMH menjadi the National Mental Health Association (NAMH)

Teori Kepribadian Sehat

Faktor psikologis berpengaruh besar pada kondisi mental seseorang, dimana dalam pendekatan psikologis memiliki beberapa pandangan yang besar yang membahas mengenai hal tersebut, yaitu:

a. Psikoanalisa

Pendekatan yang meyakini bahwa interaksi individu pada awal kehidupannya serta konflik intrapsikis yang terjadi akan mempengaruhi perkembangan kesehatan mental seseorang. Faktor Epigenetik mempelajari kematangan psikologis seseorang yang berkembang seiring pertumbuhan fisik dalam tahap-tahap perkembangan individu, juga merupakan faktor penentu kesehatan mental individu.

b. Behavioristik

Pendekatan yang meyakini Proses pembelajaran dan Proses belajar sosial akan mempengaruhi kepribadian seseorang. Kesalahan individu dalam proses pembelajaran dan belajar sosial akan mengakibatkan gangguan mental.

c. Humanistik

Perilaku individu dipengaruhi oleh hirarkhi kebutuhan yang dimiliki. Selain itu, individu diyakini memiliki kemampuan memahami potensi dirinya dan berkembang untuk mencapai aktualisasi diri

d. Kepribadian Sehat menurut Maslow

Menurut Maslow, individu yang sehat adalah individu yang berhasil mengembangkan cintanya, bukan lagi diarahkan ke dalam diri sendiri, tetapi bisa diperluas pada orang-orang lain. Individu yang sehat melihat pertumbuhan dan perkembangan orang lain menjadi sama pentingnya pertumbuhan dan perkembangan diri sendiri. Maslow menempatkan rasa tanggung jawab pada orang lain melalui hierarki kebutuhannya, terutama pada kebutuhan untuk mencintai dan dicintai serta kebutuhan untuk mendapatkan penghargaan. Maslow juga menyatakan bahwa pertumbuhan psikologis akan menghasilkan kesehatan psikologis, sedangkan orang yang gagal bertumbuh dengan sendirinya akan mengalami gejala patologi baik mental maupun fisik.

 

Daftar Pustaka

Semium, Yustinus (2006) Kesehatan mental 1. Yogyakarta: Penerbit Kanisius Yogyakarta

Sari D., Kartika (2012) Bahan ajar kesehatan mental. Semarang: Universitas Dipenogoro

http://psychologydaily.blogspot.com/2011/03/kepribadian-sehat-menurut-maslow-dan.html

Konsep Sehat, Dimensi, Sejarah dan Teori Kepribadian.

 

Sahabat Jalanan (Part 2)

Sepulang sekolah seperti biasa aku jalan kaki setelah naik angkutan umum. Tiba-tiba di pinggir jalan aku lihat seonggok tubuh kucing di bawah pohon palem. Kucing.. sejenak aku tak peduli padanya. Tanpa sadar aku sudah berdiri sekian detik untuk memandanginya. Ya, Allah! Kucing jalanan yang kulupakan. Keadaanya sangat mengerikan. Tubuhnya yang kurus sudah dikerubuti oleh semut. Aku tidak tega melihatnya. Aku berpikir sejenak untuk memindahkanya ke pinggir agar tidak mengganggu pengguna trotoar yang ngeri melihatnya.

Sahabat Jalanan (Part 1)

Tepat lima tahun lalu. Waktu aku masih duduk di bangku sekolah dasar. Aku memang tergolong anak yang supel, mudah berteman dengan siapa saja. Tetapi justru dibalik aku yang ramah, aku sangat tertutup dengan masalah yang menyangkut pribadiku. Seringkali teman-temanku datang untuk sekedar bercanda, atau curhat tentang masalah mereka, tetapi aku merasa sulit bahkan enggan untuk menceritakan pribadiku pada siapapun. Yang jelas aku bukan tergolong anak seperti buku yang terbuka, mudah terbaca.

Resensi Buku Dead Man’s Folly – Agatha Christie

Judul Buku : Dead Man’s Folly (Kubur Berkubah)
Penulis : Agatha Christie
Penerjemah : Ny. Suwarni A.S.
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Tanggal Terbit : Februari 2013 (cetakan pertama tahun 1956)
Tebal : 304 halaman
Kategori : Misteri – Thriller

Ringkasan Novel

“Kami akan mengadakan permainan Pelacakan Pembunuhan,” jelas Mrs. Oliver pada Hercule Poirot.
“Permainan apa?” tanya detektif kenamaan itu.
“Masing-masing peserta diberi sejumlah petunjuk yang akan menuntunnya ke tempat mayat. Barang siapa yang bisa menebak pembunuhnya, dialah pemenangnya, dan Andalah, M. Poirot, yang akan menyampaikan hadiahnya.”
“Lalu siapa yang menjadi mayatnya?” tanya Poirot.
“Mari saya perkenalkan.”
Waktu Poirot memasuki kamar itu, dilihatnya seorang gadis tergeletak di lantai, tak bergerak.
“Marlene ini benar-benar aktris yang hebat, bukan?” seru Mrs. Oliver. “Dia menjadi ‘mayat’ yang begitu meyakinkan.”
“Terlalu meyakinkan,” kata Poirot sambil mengangkat kepala gadis itu. “Dia telah terbunuh lima belas menit yang lalu!”

Hercule Poirot adalah seorang detektif terkenal yang berasal dari Belgia. Suatu saat Nyonya Adriane Oliver, seorang penulis novel, menelepon beliau agar segera datang ke Nasse House, Nessecombe, Devon. Ny. Oliver membutuhkan bantuan dari M. Poirot.

Dengan tegas Ny. Oliver menutup teleponnya. M. Poirot langsung meminta Nona Lemon mengemasi pakaiannya. Saat itu pula M. Poirot berangkat ke Nasse dengan kereta api.

Sesampainya di Nasse, Ny. Oliver langsung menyambut kedatangan M. Poirot. Ny. Oliver diundang dalam pesta Nasse House yang diadakan pada hari Minggu besok. Ia diminta merencanakan permainan pelacakan pembunuhan. Entah mengapa Ny. Oliver seperti merasa diperalat dan mengira akan terjadi pembunuhan yang sebenarnya. Beliau meminta M. Poirot menyelidikinya.

Pada Minggu pagi, saat sedang sarapan, Nona Brewis asisten Sir George Stubbs (pemilik Nesse House), sedang memilih surat-surat yang datang pagi ini. Semua surat itu untuk Sir George dan hanya beberapa untuk Ny. Stubbs. Dua diantaranya adalah surat tagihan yang langsung dilemparkannya dan satunya adalah surat dari sepupunya Etienne De Sousa. Betapa kagetnya Ny. Stubbs setelah membaca surat dari sepupunya. De Sousa mengatakan dalam sutratnya bahwa ia akan datang petang ini. Wajah Ny. Stubbs langsung pucat. Tiba-tiba ia mendadak merasa pusing dan meminta ijin untuk tidur. Ia berjanji akan hadir pada pesta Nasse House petang ini. Dia mengigau tentang sepupunya. Katanya, “Dia itu jahat. Jahat Sekali! Dia suka membunuh orang.” Tapi omongannya itu tidak diindahkan orang-orang mengingat kalau Ny. Stubbs memiliki mental yang kurang, dan kadang disebut tak waras oleh beberapa orang yang tidak menyukainya.

Menjelang petang, pesta dimulai. Orang-orang di Nassecombe mulai berdatangan dengan membayar karcis masuk seharga setengah crown. Banyak permainan di sana.

Sebelumnya, setelah sarapan Ny. Oliver mengenalkan M. Poirot seorang gadis berusia empatbelas tahun yang akan menjadi mayat dalam permainan pembunuhan. Ia bernama Marlene. Marlene sempat mengatakan sesuatu pada M. Poirot. Ia berkata bahwa kakeknya pernah melihat mayat wanita di hutan dekat Nasse House, karena sangat terkejut kakeknya pun langsung lari. Tetapi saat beliau kembali mayat wanita yang dilihatnya itu sudah tidak ada.

Pada saat pesta telah berlangsung dan permainan pelacakan pembunuhan itu dijalankan, dan belum ada satu pun yang bisa memecahkan permainan tersebut, lalu Ny. Oliver bersama M. Poirot menengok Marlene yang sedang berpura-pura menjadi mayat di Gudang Kapal. Disana mereka melihat Marlene sedang terkapar. Karena Marlene tidak juga menyahut, M. Poirot memeriksa pergelangan tangan Marlene. Ternyata Marlene telah meninggal kurang lebih limabelas menit lalu. Pada saat itu pula Lady Hattie Stubbs hilang.

Setelah beberapa minggu selang peristiwa itu, Pak Tua Merdell meninggal dan polisi memastikan ia sedang mabuk dan kemudian jatuh ke sungai. Tetapi M. Poirot menyangka itu adalah pembunuhan ke tiga karena ternyata Pak Tua Merdell adalah kakek dari Marlene.

M. Poirot beserta anggota kepolisian Devon mencari petunjuk tentang kematian gadis itu dengan menanyai seluruh penghuni Nasse House. Mereka juga mencari Lady Stubbs ke seluruh pelosok Nasse House.

Dengan menggabungkan fakta-fakta yang ada M. Poirot berhasil menemukan pembunuhnya yang tak tak lain adalah tuan tanah itu sendiri. Dan ternyata Sir George Stubbs adalah putra dari Ny. Folliat sendiri. Lalu, Lady Hattie Stubbs yang asli telah meninggal sejak lama, yang merupakan mayat yang dilihat oleh Pak Tua Merdell. Kemudian mayatnya dikubur di belakang Nasse House, kemudian Lady Stubbs yang palsu berpura-pura minta dibuatkan bangunan berkubah belakang rumah agar tidak ada yang tahu tentang Lady Stubbs yang asli. Lady Stubbs yang palsu adalah pacar dari Sir George Stubbs. Ia juga takut kepada Etienne De Sousa, sepupunya karena tahu kejahatan yang telah mereka lakukan. Lalu mereka merencarnakan pembunuhan Marlene tepat saat De Sousa datang agar semua menyangka bahwa dia adalah pembunuhnya. Tapi akhirnya M. Poirot pun berhasil memecahkan kasus pembunuhan tersebut.

Buku cetakan ke -6 tahun 2003 yang saya baca
Dead Man’s Folly atau yang dalam buku terjemahannya Kubur Berkubah kembali menampikan detektif andalan Agatha Christie yaitu Hercule Poirot yang kali ini ditemani oleh Adriane Olliver. Dalam bukunya kali ini, Agatha mengajak kita berpetualang menyelami permainan pelacakan pembunuhan yang dirancang oleh sedemikian rupa oleh sang Pembunuh. Dibalut dengan cover yang misterius menambah kesan menegangkan. Berlatar di sebuah pedesaan, dengan tokoh-tokoh tuan tanah yang kaya raya serta menyimpan banyak rahasia, pembaca berhasil dibuat penasaran dan bermain tebak-tebakan. Sebuah ending yang sama sekali tak terduga membuat kita tercengang ketika membaca dan membuat kita membolak balik beberapa halaman tentang trik dan motif pembunuhannya. Buku ini merupakan salah satu karya terbaik Agatha Christie, dan sangat berhasil membuat saya merasa tegang dan penasaran saat membacanya.

Lihat juga :
Dila – Winter to Summer
Farid – Buku Psikologi Pendidikan
Gita – Kreatif Sampai Mati

Computer Supported Cooperative Work (CSCW)

Dikutip dari wikipedia.org CSCW suatu cara yang dirancang untuk digunakan untuk membantu pekerjaan sebagai suatu grup, dan memahami dampak suatu teknologi pada pola pekerjaan.

Istilah Computer Supported Cooperative Work (CSCW) pertama kali digunakan oleh Irene Greif dan Paul M. Cashman pada tahun 1984, pada sebuah workshop yang dihadiri oleh mereka yang tertarik dalam menggunakan teknologi untuk memudahkan pekerjaan mereka.

CSCW memiliki tujuan yaitu :

• Mempelajari bagaimana orang bekerja sama sebagai kelompok dan apa yang mempengaruhi teknologi :
• Mendukung proses pelaksanaan pekerjaan walaupun secara geografis dipisahkan

Contoh yang digunakan pada CSCW adalah:
• Kaloborasi para Ilmuwan yang bekerja sama pada suatu proyek
• Pengarang mengedit suatu dokumen bersama-sama
• Programmer suatu sistem secara bersamaan
• Bekerja sama sebagai sharing atas suatu video bersama yang conferencing aplikasi
• Para pembeli dan para penjual melakukan transaksi secara eBay
CSCW seringkali diasumsikan sebagai suatu yang dihasilkan dari sebuah groupware. CSCW lebih berorientasi kepada evaluasi terhadap hal-hal yang terjadi dalam proses interaksi antar manusia dalam sekelompok pengguna. Interaksi tersebut antara lain:
A. Komunikasi Antar Manusia
1. Komunikasi Langsung (face-to-face), meliputi beberapa aspek yaitu:

• Personal Space (jarak personal)
• Kontak dan tatapan mata
• Gerak isyarat dan bahasa tubuh
• Back channel
• Turn-taking
2. Percakapan, meliputi 2 prinsip, yaitu:

• Relevan yaitu bahwa suatu ucapan harus sesuai dengan topik tertentu
• Helpful yaitu suatu ucapan harus dapat dimengerti oleh pendengar dan tidak ada ambigu dari pemahaman pendengar.
B. Komunikasi Berbasis Teks

Ada 4 tipe komunikasi tekstual dalam groupware:
• Discrete  yaitu pesan langsung seperti dalam email
• Linear yaitu pesan partisipan ditambahkan pada akhir dari catatan tunggal
• Non-linear yaitu saat pesan dihubungkan ke yang lainnya dalam model hypertext
• Spatial yaitu dimana pesan diatur dalam permukaan dua dimensi

C. Kerja Kelompok
Perilaku kelompok lebih kompleks terutama apabila kita memperhatikan hubungan sosial yang dinamis selama bekerja dalam kelompok.
• Dinamika kelompok
• Layout Fisik
• Kognisi Terdistribusi

Kelebihan CSCW:
– Penggunanaan sistem komputer secara efisien
– Dapat menghemat waktu
– Memungkinkan penggunaan sistem secara terpusat maupun tersebar
– Tetap dapat terhubung meskipun berada di tempat yang berbeda
– User dapat mengerjakan pekerjaan dengan waktu yang tidak bersamaan
– Pengopreasian mudah dengan bentuk dan ukuran yang bervariasi
– Mempermudah penyebarluasan informasi

Kekurangan CSCW:
– Membutuhkan partisipasi simultan daripada user
– Ada waktu untuk malihat adanya ruang kosong
– Sistem sering gagal apabila lalu lintas (traffic) yang terlalu padat
– Rawan penyadapan

Kunjungi juga tulisan terkait:
Dila
Farid
Gita

RJ11

Registered Jack

Registered jack (RJ) adalah standar jaringan fisik konstruksi jack dan kabel pola untuk menghubungkan telekomunikasi. Desain standar untuk konektor dan kabel mereka bernama RJ11, RJ14, RJ21, RJ45, RJ48, dll.

Konektor fisik yang registered jack gunakan terutama dari konektor modular dan 50-pin konektor jenis pita miniatur. Misalnya, RJ11 menggunakan enam posisi dua konduktor (6P2C) modular plug and jack, sementara RJ21 menggunakan pita miniatur konektor 50-pin.

RJ11 kabel

Lebih dikenal sebagai konektor telepon, jack telepon atau saluran telepon, RJ-11 adalah singkatan dari Registered Jack-11 dan merupakan 4 atau 6 sambungan kabel terutama digunakan untuk telepon dan konektor modem komputer di Amerika Serikat. Pada gambar di bawah ini adalah contoh gambar dari RJ-11.

 

Kabel RJ11 dijual sebagai hampir selalu 6P4C (enam posisi, empat konduktor), dengan empat kabel berlari ke sebuah pusat kotak persimpangan. Dua dari enam kemungkinan posisi kontak menghubungkan ujung dan cincin dan dua lainnya konduktor kemudian tidak terpakai. 6P2C dan 6P6C juga dapat ditemukan di toko-toko.

Konduktor selain dua ujung pusat dan konduktor cincin dalam praktiknya digunakan untuk berbagai hal seperti tanah untuk selektif jari, daya tegangan rendah untuk dial cahaya, atau untuk ‘anti-denting’ sirkuit untuk mencegah panggilan pulsa telepon dari menelepon bel pada ekstensi lainnya. Dengan nada panggilan melalui langkah-langkah anti-denting tidak diperlukan.

Klik di sini untuk mengunjungi link terkait:
Modem
RJ45
Saluran Telepon
Router
Hub
Repeater

Be Creative and Stop Plagiarism!

Ternyata tidak hanya ditemui di dunia nyata saja, internet pun bisa menjadi sarana plagiarisme. Plagiarisme adalah kegiatan menjiplak suatu karya orang lain dan mengakui karya tersebut sebagai miliknya. Orang yang melakukan plagiarism itu disebut plagiator. Dalam hal ini plagiarism termasuk kejahatan di dunia internet (cybercrime).

Banyak sekali terjadi penjiplakan terutama dalam hal penulisan di internet. Contoh yang paling sering kita temui adalah banyaknya postingan-postingan di blog yang asal meng-copy-paste tulisan yang entah dari mana sumber aslinya.

Hal ini sudah jelas melanggar etika memposting di internet, atau yang kita sebut nettique. Ketika kita akan menulis sesuatu di internet alangkah baiknya kita menulis apa yang kita buat sendiri. Adapun untuk referensi tulisan kita dapat mengutip dengan cara mencantumkan sumbernya. Karena logikanya saja jika kita menulis ulang apa yang sudah ditulis oleh orang lain, hal itu sama sekali tidak berguna, kita hanya menuliskan sebuah tulisan, baik berupa ilmu, informasi, atau karya seni, yang memang sudah ada sebelumnya. Selain itu jika kita ketahuan menjiplak dan penulis asli mengetahuinya lalu tidak terima, seorang plagiator bisa dituntut dan akan ada sangsi yang menjerat, karena melanggar hak cipta.

Jika kita percaya akan kemampuan diri kita sendiri, kita tidak perlu menjiplak apapun, tidak hanya tulisan di internet, tetapi juga karya seni, hasil pemikiran atau penelitian. Menjadi kretif bukanlah hal yang sulit jika kita mau mengeksplorasi diri kita menemukan hal-hal yang baru dan menuangkan dalam bentuk sebuah karya yang asli, karena orang-orang menghargai sebuah orisinalitas. So keep being creative, make your own creation, and stop plagiarism!

Klik disini untuk melihat tulisan terkait.

Booming Online News

Makin maraknya penggunaan internet dewasa ini membuat banyak perusahaan kecil hingga perusahan besar membuat situsnya tersendiri di dunia maya seperti halnya media cetak. Kini media cetak bukan lagi ‘media informasi yang dicetak’ tetapi telah bertransformasi menjadi media online. Memang sudah tidak asing lagi di telinga kita jika mendengar situs berita online seperti vivanews, detik.com, okezone.com, kapanlagi.com dll.

Seiring dengan perkembangan teknologi gadget yang memungkinkan untuk siapapun, kapanpun, dan di manapun untuk mobile, media cetak berlomba-lomba untuk membuat situs berita online sendiri, bahkan sampai merambah ke sosial media seperti facebook dan twitter. Mengingat banyaknya masyarakat Indonesia pengguna media sosial juga salah satu alasan bermunculannya akun-akun resmi (official account) dari media tulis.

Selain itu, dengan adanya kemudahan yang ada kita juga dapat berpartisipasi memberikan informasi yang terjadi di sekitar kita dengan cara mengunggah informasi yang kita dapatkan  baik berupa foto, video, ataupun informasi tertulis yang terjadi saat itu juga.

Dikutip dari mencari-rahasia.blogspot.com berikut 20 situs berita online Indonesia yang banyak dikunjungi:

1. ANTARANews
2. detik.com
3. liputan6.com
4. www.kompas.com
5. www.lintasberita.com
6. www.bbc.co.uk/indonesian
7. www.beritabola.com
8. beritasore.com
9. www.beritajakarta.com
10. Metrotvnews.com
11. okezone.com
12. Republika online
13. Kapanlagi
14. Pikiran Rakyat online
15. GALAMEDIA
16. Biangbola
17. Tempo Interaktif    
18. Analisa Daily
19. Suara Merdeka
20. Infogue

Masyarakat Indonesia yang konsumtif gadget turut mendorong perusahaan media tidak hanya menggunakan media sosial saja. Selain hadirnya media informasi berupa situs-situs dan akun-akun di jejaring sosial, mereka juga membuat aplikasi gratis untuk di unduh secara gratis di smartphone.

Hal ini tentu saja semakin mempermudah konsumen untuk mengakses berita secara up to date.  Selain itu dengan adanya media online juga dapat mengurangi penggunaan kertas sehingga mendukung program go green.

Namun perlu diingat dengan banyaknya fasilitas media informasi yang tersedia jangan sampai kita menyalahgunakannya dengan membuat berita yang tidak pantas atau membuat berita palsu. Sebagai masyarakat yang pintar kita juga harus memberi informasi yang bersifat edukatif dan informatif agar layak di baca oleh masyarakat luas.